FSONLINE. Форум о фигурном катании

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » FSONLINE. Форум о фигурном катании » Личности » Патрик Чан


Патрик Чан

Сообщений 721 страница 731 из 731

1

Патрик Чан (Канада)
Олимпийский чемпион в командных соревнованиях 2018, двукратный серебряный призёр Олимпийских игр 2014 года в одиночных и командных соревнованиях, трёхкратный чемпион мира, трёхкратный чемпион четырёх континентов и десятикратный чемпион Канады

Профиль ISU http://www.isuresults.com/bios/isufs00007980.htm
Клуб: Granite Club Toronto
Тренеры: Марина Зуева, Олег Эпштейн, Джонни Джонс

Программы сезона 2016/2017
КП:
Dear Prudence by The Beatles
Blackbird by The Beatles
ПП:
A Journey by Eric Radford

Программы сезона 2017/2018
КП: "Dust in the Wind" by Kansas
ПП: Hallelujah" (by Leonard Cohen) performed by Jeff Buckley

https://instagram.fhel6-1.fna.fbcdn.net/vp/a0535f143151f098652ffca678ad491a/5BC598D4/t51.2885-15/sh0.08/e35/p640x640/31900887_197356510894322_322873659670659072_n.jpg
Фрагмент новой произвольной программы
https://www.instagram.com/p/BXWeJw_FiUk/

Отредактировано uxti_tuxti (03.07.2018 17:48:33)

+21

721

Патрик - спикер организации Les Rendez - vous de la Francophonie.
Они занимаются организацией культурных и образовательных мероприятий - мультикультурные встречи, представления, кинопоказы, игры, конкурсы. Цель - продвижение французского языка в Канаде, налаживание связей между франкоязычной и другими общинами.
Мероприятия проходят с 1 января по 31 марта.

Девушка с ним на фото - ещё один спикер, певица из Монреаля, Кэролайн Савой.
http://sg.uploads.ru/NFwQI.png
http://s3.uploads.ru/3vPsd.jpg

Сайт организации - https://rvf.ca/en

+6

722

Небольшое вью о жизни после спорта. И красивые виды окрестностей Ванкувера))
https://www.tsn.ca/figure-skating/video/retirement-is-suiting-chan-well~1587105

Отредактировано uxti_tuxti (16.01.2019 09:25:19)

+10

723

От oniceperspectives

+6

724

Большое интервью Патрика о значении сна для восстановления организма.
http://s7.uploads.ru/iSZCM.jpg
http://s9.uploads.ru/PZsyf.jpg

Первая часть.
- о важности сна как способе восстановления задумался после травмы 2009 году. Кроме того, он иногда спит/спал днем, поскольку это повышает уровень гормонов, в том числе кортизола.
- другие способы восстановления, которыми он пользуется, это бассейн и криокамера.
- раньше он спал 7 - 8 часов, сейчас 8-9,а также меньше пользуется телефоном перед сном (свет от экрана влияет на последующий сон) и правильно питаться.
- основное время тратит выступления на различных мероприятиях в качестве спикера или учёбу, чтобы получить лицензию на недвижимость. Понимает важность тайм-менеджмента, чтобы выбрать приоритеты на день или неделю.
- чтобы легче перенести перелет - использует компрессионные носки/штаны, пьёт воду, не спать сразу после прилёта (если это перелет из одного часового пояса в другой) и позитивный настрой.
- ритуалы перед сном на соревнованиях - чтение ("я немного читаю, но обычно это всегда помогает успокоиться) и Netflix. Также вспоминает о медитации и белом шуме
- дальше идёт реклама))) Патрик рассказывает о функциях кровати на которой он спит (собственно эта фирма и брала у него вью). Итак, в кровати у Патрика есть особое изголовье, которое приподнимается при необходимости, 3д-массаж и функция защиты от храпа (его девушка Элизабет 10 лет назад сломала нос во время фк-карьеры и теперь храпит, как говорит Патрик она разрешила ему об этом рассказать).
"Я не знаю, правда ли это, но я всегда говорю своим друзьям, функция Zero G имитирует положение ребенка в утробе твоей матери, это словно твоя колыбель". 😂😎
- Что бы ни случилось в ваш день, что бы ни случилось хорошего или плохого, важно вернуться домой и начать расслабляться. Вот когда ты отпустил все, что произошло в тот день, убрал это, нужно закрыть эту главу и лечь спать. (с)

Во второй части вью Патрик отвечает на вопросы о своём сне.
1. Оцените свой сон по шкале от 1 до 5.  - 4
2. Сколько часов в день вы спите - меньше 7, от 7 до 9 или больше 9?  - Я хотел бы больше 9 (смеётся), но в реальности от 7 до 9.
3. Что-нибудь прерывает ваш сон больше чем 3 раза в неделю? Варианты " слишком жарко”, “дети”, “партнер”, “нужно идти в ванную”, “домашние животные”, “другие” или “ни один из них”?  -" Слишком жарко", жара это всегда проблема для меня.
4. Вы ложитесь спать в одно и то же время каждый день? Никогда, редко, иногда или часто? - Иногда.
5. Вы просыпаетесь в одно и то же время каждый день? Никогда, редко, иногда или часто? - я бы сказал, часто.
6. Используете ли вы в своей спальне: телевизор, ноутбук/телефон/планшет, ночник, маску для глаз, белый шум, плотные шторы или ничего из этого?
У меня дома в Мичигане есть плотные шторы. Я искренне верю в них, я думаю, что они замечательные. Белый шум, да, потому что у нас есть шум машины. Ноутбук, да, я виноват. Нет телевизора, хотя, я думаю, что отсутствие телевизора в комнате важно. И маска для глаз, да, иногда.
7. Сколько раз в неделю вы употребляете алкоголь вечером? Никогда, 1, 2, 3, 4 или больше 5 раз? -
(смеётся) Я должен сказать больше 5. Каждый вечер за ужином я выпиваю бокал вина.
Интервьюер - это хорошая стратегия расслабления.
Патрик - Теперь, когда я закончил с фк все в порядке [смеется].
8. Ваша спальня темна ночью?  - Да.
9. Как часто вы используете снотворное? Каждую ночь, неделю, месяц, нечасто или никогда? Я бы сказал никогда.
10. Пьёте ли вы кофе после 2 часов дня ? Никогда, редко, иногда или часто? - редко.
11. Я думаю, что мне даже не нужно спрашивать тебя об этом [смеется]. Как часто вы тренируетесь в неделю?
П: Сейчас? Я бы сказал от 3 до 4 раз, и это довольно щедро.
12. И: это хорошо, ты привык к смене темпа. Вы работаете после 8 вечера?  - Иногда.
13. Вы когда-нибудь работаете во вторую смену или ночную смену?  - нет, никогда.
14. Бываешь ли ты сонным во время дня? Никогда, редко, иногда или часто?  - не знаю.
15. Вес, который хотелось бы иметь? Варианты: “это была борьба”, “я не хочу говорить об этом”, “я могу потерять несколько фунтов”, “я могу набрать несколько фунтов” или “я в здоровом весе”. - У меня здоровый вес.
16. Вам когда-нибудь ставили диагноз расстройства сна?  - Нет.
17.Любое из следующего описывает ваше настоящее состояние жизни: высокий стресс, вопрос здоровья, ушиб/хирургия, частый путешественник, очень активный? - Я бы сказал, частыйпутешественник, и очень активный.
18. Какой приоритет вы устанавливаете для вашего сна? Низкий, средний или высокий? - Высокий.

И: Идеально! Теперь мы увидим ваши результаты.
П: у меня есть “ленивая спящая суперзвезда” [смеется]. Это было весело!
https://reverie.com/blog/post/sleep:-the-road-to-recovery—an-interview-with-patrick-chan/
https://reverie.com/blog/post/olympian- … leep-quiz/

Отредактировано uxti_tuxti (01.03.2019 21:20:53)

+11

725

#p841396,uxti_tuxti написал(а):

Большое интервью Патрика о значении сна для восстановления организма.

- основное время тратит выступления на различных мероприятиях в качестве спикера или учёбу, чтобы получить лицензию на учёбу.

Очень интересно, спасибо! Я не поняла, что значит "получить лицензию на учебу"? В смысле, готовится к поступлению в ВУЗ? Он еще не окончил?

0

726

#p841471,Elleni написал(а):
#p841396,uxti_tuxti написал(а):

Большое интервью Патрика о значении сна для восстановления организма.

- основное время тратит выступления на различных мероприятиях в качестве спикера или учёбу, чтобы получить лицензию на учёбу.

Очень интересно, спасибо! Я не поняла, что значит "получить лицензию на учебу"? В смысле, готовится к поступлению в ВУЗ? Он еще не окончил?

Это моя описка, сейчас исправлю, спасибо. Должно быть "лицензия на недвижимость".
Если я правильно помню, то он жилье снимает, но хотел бы купить свое. Возможно, тем, кто значим для города в "рабочем" плане проще получить лицензию? Во вью они этого не затрагивали.

0

727

#p841476,uxti_tuxti написал(а):

Должно быть "лицензия на недвижимость".
Если я правильно помню, то он жилье снимает, но хотел бы купить свое. Возможно, тем, кто значим для города в "рабочем" плане проще получить лицензию? Во вью они этого не затрагивали.

Надеюсь, не на торговлю недвижимостью. На покупку недвижимости все-таки вряд ли нужна лицензия, были бы деньги, он как-то жаловался, что проблема в этом.

0

728

Патрик снимается с японских Старзов - травма ноги
https://figureskate-soi.com/skaters.html

0

729

Старзы, Галифакс и Торонто
https://i2.imageban.ru/out/2019/05/04/ea26ef1791a5ee23ebd7e7e916821364.jpg
https://i2.imageban.ru/out/2019/05/04/a1e0357ba211b3fe23cc21ed1e177c58.jpg

Свернутый текст

https://i1.imageban.ru/out/2019/05/04/e9f1870fc9489feff5e88979006c8ec4.jpg
https://i2.imageban.ru/out/2019/05/04/fb321245ca57ed5f01169c326996cbc9.jpg
https://i1.imageban.ru/out/2019/05/04/fed92f5d188d8f87bfc95a97f9ff1f6e.jpg
https://i4.imageban.ru/out/2019/05/04/549709e3238018d63acd2b6690a12bd2.jpg
https://i3.imageban.ru/out/2019/05/04/6919b4c96b12adbff59a642e56106702.jpg
https://i3.imageban.ru/out/2019/05/04/c021df13c6bb9d4442eec5955f2598a3.jpg

+7

730

https://i4.imageban.ru/out/2019/05/08/038a066878c39e61482ba0526eee0519.jpg
https://i1.imageban.ru/out/2019/05/08/21f7e70f4d18ca7afa0d8f7aab3d59c0.jpg

+8

731

Большое вью с Патриком о жизни после спорта и планах на будущее
https://www.vavel.com/en-us/more-sports … ating.html

+5


Вы здесь » FSONLINE. Форум о фигурном катании » Личности » Патрик Чан